10 заправок для весенних салатов

салатные заправкиУдачный соус или заправка в салате решают многое. Мы подобрали для вас 10 разных заправок на любой вкус. Готовить их просто: положите все ингредиенты заправки в чашу блендера и хорошо взбейте.

1. Простая лимонная заправка

120 мл оливкового масла «экстра вирджин»
1/3 стакана свежевыжатого лимонного сока
1/4 стакана белого винного уксуса
3 ст. л. меда
1/4 ч. л. морской соли
1/4 ч. л. свежемолотого черного перца

2. Заправка из авокадо с кинзой и лаймом

1 спелое авокадо
маленький пучок кинзы
2 ст. л. свежевыжатого сока лайма
1/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока
1/4 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
1 ст. л. яблочного уксуса
1 ст. л. меда
соль, свежемолотый чёрный перец

3. Азиатская морковная заправка

1 средняя морковка
1 маленькая луковица
2 см корня имбиря
1 маленький зубчик чеснока
2 веточки сельдерея
3 ст. л. арахисового масла (или другого рафинированного)
3 ст. л. рисового уксуса
1 ст. л . томатной пасты
2 ч. л. соевого соуса
1,5 ч. л. сахара или меда
1 ч. л. лимонного сока
соль, свежемолотый чёрный перец
2 ст. л. воды

4. Заправка с бальзамическим уксусом

80 мл оливкового масла «экстра вирджин»
60 мл бальзамического уксуса
1 зубчик чеснока или ¼ ч. л. чесночного порошка
1 ст. л. сушеной петрушки
1 ч. л. сушеного базилика
1 ч. л. лукового порошка
1/2 ч. л. морской соли

5. Заправка с помидорами и тархуном

1/2 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
1 большой помидор
сок из 1 лимона
2 зубчика чеснока
1 ч. л. сушеного эстрагона (тархун)
1 ч. л. соли
1 ст. л. меда

6. Заправка с сыром фета

100 г феты
1 стебель зеленого лука
4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
3 ст. л. красного винного уксуса
З ст. л. натурального йогурта или сметаны
2 ст. л. воды
1 зубчик чеснока
5 веточек укропа
1/8 ч. л. сушеного орегано

7. Заправка с огурцами и травами

2 средних огурца
3/4 стакана сметаны
1 ст. л. с горкой мёйонеза
1 ст. л. лимонного сока
2 веточки зеленого базилика
2 веточки укропа
2 веточки петрушки
2 пера зеленого лука
соль, свежемолотый черный перец

8. Заправка с клубникой и маком

100 г клубники
1/4 стакана белого бальзамического уксуса или уксуса из белого вина
1/4 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
2 ст. л. меда
2 ч. л. дижонской горчицы
1 ч. л. соевого соуса
1 ч. л. шрирача или другого острого соуса (по желанию)
1 большой зубчик чеснока
1 ст. л. семян мака
соль, свежемолотый черный перец

9. Домашний соус ранч

3/4 стакана майонеза
3/4 стакана сметаны
1 ст. л. лимонного сока
5 перьев чеснока или шнитт-лука
1 маленький пучок петрушки
1 зубчик чеснока
1 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
1/2 ч. л. паприки
1/2 ч. л. морской соли
1/4 ч. л. свежемолотого черного перца

10. Сливочная итальянская заправка

1/4 стакана майонеза
1/4 стакана сливок жирностью 35%
1/4 стакана оливкового масла «экстра вирджин»
3 ст. л. красного винного уксуса
1 ст. л. тертого сыра пармезан
2 ст. л молока
1 ч. л. сушеного орегано
3 веточки петрушки
1 зубчик чеснока
соль, свежемолотый черный перец

Другие рецепты

Оставьте комментарий